Penggunaan sepatu high heels sekarang masih memetik kontroversi. Sepatu ini diklaim jadi sepatu yang tidak nyaman dipakai, ditambah lagi dalam periode waktu lama. Tetapi, high heels bisa mendukung tampilan satu orang, serta beberapa karier seperti modeling mengharuskan pekerjanya untuk kenakan sepatu high heels.
Bermacam tipe sepatu high heels yang berada di market, seperti stiletto, pump, atau wedges, dengan mode serta warna yang cantik, tentu saja membuat beberapa wanita berlomba untuk mengumpulkan serta memakainya. Wanita yang memakai sepatu safety high heels condong merasakan lebih yakin diri serta kelihatan menarik.
Walau membuat kalian tampil cantik serta menarik, nyatanya pemakaian sepatu high heels simpan bermacam efek kesehatan. Dari mulai memunculkan rasa tidak nyaman saat dipakai kelamaan serta seringkali, tingkatkan efek luka kaki, sampai mengakibatkan ngilu otot pada tungkai serta kaki. Karena itu kalian harus pintar cari high heels yang pas supaya nyaman dipakai.
Ingin tahu apapun tips-nya? Berikut 8 panduan pilih high heels supaya masih nyaman di kaki. Yuk dibaca!
1. Upayakan Beli Sepatu Di Malam Hari Ya
Entahlah ini mitos ataulah bukan, tetapi sebagian orang telah menunjukkan hal itu loh. Ukuran kaki dapat alami pergantian bersamaan dengan pekerjaan yang kita kerjakan selama seharian. Waktu pagi hari, ukuran kaki akan condong lebih kecil sebab sedikit dipakai melakukan aktivitas. Sesaat pada malam atau sore hari, kaki akan memiliki ukuran yang semakin besar.
Nah, supaya sepatu high heels yang akan kita beli masih berasa nyaman waktu ukuran kaki jadi membesar, seharusnya pilih saat malam hari untuk beli sepatu. Diluar itu, ukuran yang semakin besar dapat membuat ruangan kaki jadi makin banyak serta bertambah nyaman dipakai.
2. Ingat, Tetap Yakinkan Ukuran Sepatu Pas
Terkadang beberapa orang yang ikhlas beli high heels dengan ukuran yang kekecilan atau kebesaran karena hanya mode yang cantik serta sulit diketemukan. Walau sebenarnya, ukuran high heels yang tidak cocok akan punya pengaruh jelek untuk kaki.
High heels yang kekecilan akan membuat kaki lebih gampang alami lecet. Sesaat high heels yang kebesaran akan membuat kaki kita turun waktu berjalan hingga memunculkan desakan yang semakin besar di ujung jari kaki kita. Karenanya, panduan pilih high heels yang nyaman ke-2 ialah pilih sepatu dengan ukuran yang cocok.
3. Pilih Tinggi Heels Yang Sesuai dengan Dengan Keperluan
Sepatu high heels dengan hak 10-12 cm sah-sah saja gunakan untuk arah khusus, seperti ke pesta misalnya. Tetapi untuk setiap hari silahkan pilih sepatu dengan heels pendek. Pilih tinggi hak sepatu seputar 2 cm atau lebih pendek , upayakan pilih ujung heels yang lebar, jangan yang begitu runcing.
Hak yang tipis sama dengan sepatu hak tinggi stiletto bisa membuat beban pada kaki, betis serta paha jadi semakin berat. Tipe stiletto akan membuat kalian tidak nyaman sesaat heels 7 cm atau semakin dapat mempersingkat Achilles tendon.
4. Tetap Mencari Sepatu Memiliki bahan Lembut Serta Bukan Yang Kaku Di Kaki
Waktu pilih sepatu heels, bahan dari sepatu itu punya pengaruh pada kenyamanan loh. Tidak cuma bahan sisi dalamnya saja, tetapi sisi luarnya. Sekarang kita dapat dengan gampang temukan high heels yang dibuat dari beberapa bahan. Agar kaki bertambah nyaman, seharusnya pilih high heels dengan bahan yang lembut.
Jauhi high heels yang dibuat berbahan kaku serta tidak fleksibel sebab dapat membuat kaki jadi lecet. Diluar itu, bahan heels yang kaku akan sulit untuk sesuaikan bentuk kaki kita hingga waktu dipakai kelamaan akan memunculkan rasa sakit.
5. Coba Untuk Tes Jalan Di Lantai Yang Keras Waktu Beli Sepatu
Kita kemungkinan tidak mengerti jika umumnya toko sepatu memakai karpet jadi dekorasi dibagian lantai. Pemakaian karpet bukan hanya untuk memberikan keindahan, dan juga memengaruhi kenyamanan waktu kita coba sepatu.
Supaya tidak menyesal, seharusnya coba tes kenyamanan high heels yang akan dibeli dengan berjalan di lantai yang keras. Ini bisa menjadi latihan waktu kalian menggunakan sepatu itu nanti. Kalian semakin lebih rasakan kenyamanan sepatu itu saat coba berjalan di lantai yang keras.
6. Pilih Ujung Sepatu Yang Lebar Untuk Membuat Ruangan Kaki Lebih Luas
Sebisa mungkin, jauhi sepatu high heels dengan ujung runcing. Dianjurkan untuk pilih sepatu yang yang punya ruangan di ujung jari kaki. Seharusnya, jangan pakai sepatu yang memunculkan rasa ngilu dibagian ujung maupun tepian jari kaki.
Bila betul-betul inginkan sepatu dengan ujung runcing, cobala pilih sepatu dengan satu nomor semakin besar. Ini agar jari kaki kalian tidak berhimpitan di ujung sepatu yang justru akan membuat lecet dimana saja.
7. Gunakan In-Sole Serta Cushion Pad Dalam Sepatu Supaya Kaki Selalu Nyaman
Sekarang ada beberapa tipe bantalan alas kaki. Untuk sepatu high heels, kalian bisa manfaatkan bantalan alas kaki silikon yang empuk. Bantalan itu cukup diselipkan pada telapak kaki sisi depan untuk menahan desakan.
Diluar itu, alas sisi belakang sepatu yang empuk dapat juga kurangi efek pegal atau ngilu di bagian tumit kaki kalian. Lalu untuk kurangi rasa pegal di bagian depan waktu gunakan sepatu hak tinggi, kalian dapat pakai cushion pad. Ke-2 alat itu berperan untuk mengurangi beban kaki waktu berjinjit serta berjalan memakai heels.
8. Kadang-kadang Sempatkan Waktu Untuk Pengenduran Bila Kaki Berasa Pegal
Sebelum atau setelah memakai high heels, kalian bisa memakai waktumu untuk sebatas meregangkan otot-otot kaki supaya lebih santai. Ini sebab memakai high heels dalam periode waktu khusus tentulah membuat kaki merasakan capek, hingga butuh dikerjakan pengenduran supaya tidak kaku serta terlepas dari kram.
Sisihkan waktu setiap saat berasa pegal untuk melemaskan otot serta kaki yang kaku. Satu diantara langkah meregangkan kaki dengan menyimpan pensil di lantai serta coba mengambilnya memakai jari kaki.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar